Wat als de ander er iets van vindt?
Waar gaat het echt om? Stel dat je ergens naartoe gaat waar je nieuwe mensen ontmoet. Wat is dan jouw […]
Rust nemen helpt niet
Soms kun je van alles geprobeerd hebben en werkt het toch niet. Of je hebt het gevoel dat je er
Tussen zorgen en stralen: waarom je energie juist tussen je 30e en 50e onder druk staat
Geven zonder jezelf te verliezen In 2019 publiceerde ik mijn eerste boek: “Waar ga jij van stralen” – de kracht
Laveren tussen burn-out en bore-out
De kunst van een juiste energiebalans Laatst had ik een mooi gesprek met mijn moeder. Ze luisterde zo eens naar
Kom je vaak moe en uitgeblust thuis?
Zo ontdek je de onbewuste sturing op jouw energiehuishouding Misschien herken je het wel dat je op de ene werkdag
Ben je niet te oud?
De overtuiging die dromen stilletjes saboteert Onlangs ben ik gestart met de NLP trainersopleiding. En eerlijk? De gedachte “ben ik
“Ik weet niet wat ik wil met mijn werk… wat nu?”
Misschien zeg je al een tijd tegen jezelf: “Ik weet niet wat ik wil met mijn werk.” Je blijft nadenken,
Hoe we vluchten in angst
En hoe je daar verandering in brengt. Wat heeft angst te maken met niet voelen wat je echt wil? Als
De blauwdruk van verlies
Waarom jouw hechtingsstijl bepaalt hoe je rouwt. John Bowbly, founder van de hechtingstheorie, ontdekte verschillende soorten hechtingsstijlen bij kinderen: veilige
Stoppen met ‘maar wat doen’
Vind je ritme, herstel je vertrouwen Van blessure-angst naar sprinten met een glimlach Het is dinsdagavond kwart voor acht wanneer