Hooggevoeligheid of hoogsensitiviteit ontstaat als je de aandacht meer bij de ander hebt, dan bij jezelf. Je voelsprieten staan als het ware te veel afgestemd op de ander. Maar wat je kunt afstemmen op de ander, kun je ook weer afstemmen op jezelf. En dat is een mooie ontdekkingsreis waard.
Het is nooit te laat om jezelf opnieuw uit te vinden. Je hoeft geen betere versie van jezelf te worden en je hoeft ook niet een versie 2.0 te worden. Je bent al helemaal goed zoals je bent, met alles erop en eraan. Het gaat vooral om inzichten, bewustwording, doorvoelen, acceptatie en erkenning. Iedereen is anders, iedereen bewandelt zijn levenspad in zijn eigen tempo.
Dat is naar mijn idee waar coaching over gaat: Je hoeft niet gefixt te worden, je mag ontdekken wat jouw patronen zijn, jouw verhaal, jouw waarheid en wat jouw gevoelens en emoties zijn. Soms zijn dat fijne emoties en soms wat minder fijn. Soms kan het confronterend zijn, maar uiteindelijk enorm bevrijdend. Coaching zorgt dat je makkelijker dingen van je af kunt laten glijden, waardoor er ruimte komt om je eigen pad te bewandelen.
Wie naar buiten kijkt, droomt. Wie naar binnen kijkt, wordt wakker.
De mogelijkheden op een rijtje
Coachsessie(s)
Voor een enkele coachsessie of pakketmogelijkheden.
Privé of zakelijk.
Workshops en themadagen
Op regelmatige basis kun je een workshop familieopstellingen bij me volgen. Ook geef ik 2x per jaar een themadag die te maken heeft met een onderdeel van vitaliteit, zoals bijvoorbeeld inzicht krijgen in je patronen en ervan loskomen, of het vormgeven van behoeften en verlangens.
Een echte aanrader voor als je meer energie wil ervaren.
Online begeleiding
Woon je wat verder weg, of zoek je de dingen liever zelf uit? Kijk dan naar de online begeleiding.
90 dagen online ondersteuning.
Wat kun je verwachten van een coachsessie?
Duurzaam resultaat
Niemand kan in één coachsessie volledig verlicht en getransformeerd de deur uitlopen. Wel kan het steeds lichter gaan voelen.
Ik help je in het begeleiden naar heldere grenzen, waarin ik de aandacht richt op voelen. Dat doe ik door middel van de hoofd-hart en buik verbinding.
Ook begeleid ik je naar balans in jouw leven. Dat kan zijn op het gebied van jouw werk, maar ook privé kan er nogal wat van je gevraagd worden. Te hard werken is niet goed, maar jezelf terugtrekken is ook eeuwig zonde.
Tot slot help ik je van ‘malen naar stralen‘. Als je steeds maar rondjes blijft draaien in jouw hoofd, dan wordt het hoog tijd om het gevoel erbij te nemen. De oplossing ligt nooit alleen maar in het hoofd. De rest van jouw lichaam geeft ook zoveel waardevolle informatie. Ik help je daarnaar te luisteren en te handelen.
Wat anderen zeggen
“Omdat ik als persoon met mijn hulpvraag 100% serieus werd genomen door Karin. Ze luistert goed, is erg rustig en erg lief. Ze legt dingen goed uit en geeft je alle ruimte en hulp om dingen aan te gaan. Blij dat ik bij haar terecht kwam!”
“Je kijkt goed, luistert goed, weet te verrassen met een kernachtige vraag en een verbluffend passende oefening. Want hemel, wat kan een mens zichzelf tegenhouden om te stralen.”
“Karin is een innemende vrouw die de vinger op de juiste (soms voor mij zere) plek weet te leggen. En dat biedt veel waardevolle inzichten.
Zij heeft voor mij een familie opstelling gedaan waarbij we gebruik maakten van houten figuurtjes. Het was verrassend hoe zichtbaar dingen worden als je hier vanaf een afstandje naar kunt kijken. Met jezelf als houten figuurtje in het midden! Ze stelde de juiste vragen en liet mij daardoor zelf belangrijke inzichten verkrijgen. Karin is een professionele coach én een lieve vrouw. De perfecte combinatie wat mij betreft!”
“Na een bijzondere ontmoeting op de markt en daarna een kennismakingsgesprek voelde ik al snel een klik met Karin. Ik heb gekozen voor het programma lotus exclusief, waarbij je 5 coachgesprekken en een deelname aan de workshop Verlangens vormgeven krijgt.
Ik heb deze hele reis als heel erg prettig ervaren. Hoe erg ik af en toe tegen de afspraken op kon zien, zo verlicht stapte ik weer naar buiten. De opstellingen gaven me inzichten die ik zonder deze hulp maar moeilijk zelf kon ontdekken. Ik heb mezelf echt weer beter leren kennen. Karin weet dingen goed aan te voelen en stuurt je daar ook op een hele plezierige manier in. Verder creërt Karin een hele veilig plek waar je je makkelijk open kunt stellen.
Ik wens iedereen zo iemand als Karin toe, die je even bij de hand neemt en een stukje in jou proces mee wandelt.”
Praktijkvoorbeelden
