Van overleven naar leven
Hoe kun je vertrouwen opbouwen? Angst en wantrouwen versus vertrouwen. Het is een dun lijntje. Als vertrouwen ontbreekt, gaan mensen […]
Op jouw plek kun je stralen
Hoe ontdek je jouw plek? Misschien herken je dat je je vaak verantwoordelijk voelt voor anderen, of dat je moeilijk
Voorbij de symptomen
Welke patronen leiden tot een burn-out? Vandaag zoom ik in op de diepere patronen die vaak onder de fasen van
De druppel die de emmer doet overlopen
Wat zijn de verschillende fasen richting tot een burn-out? In mijn vorige blog schreef ik over de verschillen tussen een burn-out, depressie
Overspannen of burn-out?
Herken de symptomen en vind hulp Een burn-out vertoont veel gelijkenissen met andere problemen zoals depressie, overspannenheid en lichamelijke vermoeidheidsziekten
Hoe geef je verantwoordelijkheid terug?
Verantwoordelijk voelen of verantwoordelijk zijn? Of ik de ochtendbriefing wil doen. De bouwcoördinator is met zwangerschapsverlof en ik vervang haar
Faalangst of succesangst
Hoe krijg je inzicht in de onderliggende emoties? Faalangst en succesangst zijn twee krachtige emoties die ons kunnen tegenhouden om
Ruimte nemen op jouw plek
Hoe neem je ruimte op jouw plek? Als je jouw plek hebt aangenomen (aflevering 5 van de podcastserie ‘Ontdek waar
In een wereld vol verwachtingen…
Kun je steeds weer terugvallen op jouw eigen plek In een wereld vol verwachtingen en verantwoordelijkheden, kan het een uitdaging
Stresssignalen
Hoe herken je ze op tijd? In onze drukke maatschappij is stress bijna niet meer weg te denken. Een beetje