Zeggen wat je nodig hebt
Te moe om grenzen aan te geven? Zo doorbreek je dat patroon. Het is zondagochtend. Ik loop de trap op […]
Wikken en wegen kost energie
Waarom? En wat doe je eraan? In mijn coachpraktijk ontmoet ik veel denkertjes. Dat is niet zo verwonderlijk, want die
Kun jij wel wat zachtheid gebruiken?
“We zijn de enigen!” Verheugd kijken we elkaar aan. Mijn tenen voelen het aangename warme water en ik glijd zachtjes
Hoe dans je met het leven?
Vitaliteit betekent levenskracht. Vitaliteit bevat zoveel meer dan fit door het leven gaan! Het gaat over zin in het leven.
Wat zijn gezonde grenzen?
Ken je het beeld van iemand die bellen blaast? Ik kan me nog herinneren dat ik altijd een zo’n groot
Keuzes maken door te voelen
Vind je het lastig om keuzes te maken? Merk je dat je dan gaat twijfelen? En merk je ook dat
Jouw autonomie versterken
Als het ergens niet lekker loopt, of niet gaat zoals je het wilt, dan is het makkelijkste om te zeggen
