Misschien zeg je al een tijd tegen jezelf: “Ik weet niet wat ik wil met mijn werk.” Je blijft nadenken, opties afwegen, misschien zelfs lijstjes maken. Maar een duidelijk antwoord blijft uit.
Ondertussen ga je wel door. Omdat het moet. Of omdat je niet weet wat anders te doen.
In deze blog help ik je om te begrijpen waar dit gevoel vandaan komt én hoe je weer richting kunt gaan ervaren.
Waarom je niet weet wat je wilt
Niet weten wat je wil heeft vaak weinig te maken met het ontbreken van opties. Het heeft vaker te maken met het feit dat je vooral in je hoofd zit. Daar probeer je het ‘juiste’ antwoord te bedenken.
Maar wat je écht wil, ontstaat niet vanuit denken, maar vanuit voelen.
En als je dat gevoel minder goed kunt bereiken, blijf je hangen in waar je nu bent.
Je hoofd weet het vaak niet (maar je lichaam wel)
Veel mensen die vastlopen in hun werk, hebben één ding gemeen: ze zijn héél goed in doorgaan. Ze voelen echt wel dat er iets niet klopt, of dat ze het anders willen, maar over dat gevoel gaan ze heen.
Totdat allerlei signalen steeds sterker worden: vermoeidheid, onrust, twijfel of leegte.
Je lichaam is wijs! We zijn alleen vaak verleerd om daarnaar te luisteren.
En je bent echt de enige niet, want onze maatschappij is gericht op productiviteit, efficiency en door blijven werken. Het heeft ons ver gebracht, maar het heeft ook een keerzijde.
Wat helpt wél als je niet weet wat je wilt?
Richting vinden begint niet met een grote beslissing.
Het begint met vertragen. Met jezelf de ruimte geven om weer te voelen:
- waar krijg ik energie van?
- wat kost me energie?
- wat voelt zwaar, en wat licht?
Kleine inzichten geven uiteindelijk (grote) richting.
Je hoeft het niet in één keer zeker te weten
Veel mensen denken dat ze eerst moeten weten wat ze willen, voordat ze iets kunnen veranderen. Maar vaak werkt het andersom.
Door kleine stappen te zetten, ontstaat er langzaam duidelijkheid.
Je hoeft het niet zeker te weten. Je hoeft alleen bereid te zijn om te luisteren naar wat er in jou leeft.
Herken je jezelf hierin?
Dan kan het helpend zijn om hier samen naar te kijken. Tijdens mijn coaching in Limmen help ik je om uit je hoofd te komen en weer in contact te komen met wat voor jou klopt.
Zodat je niet blijft hangen in iets wat niet werkt, maar stap voor stap richting gaat ervaren naar waar jij echt helemaal blij van wordt.
→ Bekijk hier meer over mijn coachsessies.
Liefs,
Karin
