Laat je licht stralen

Karin de Graaf • 26 juli 2019

Als we ons licht laten schijnen

Een prachtig gedicht van Marianne Wilkinson over het durven stralen; laat jij je licht zien?

Graag deel ik het prachtige gedicht van Marianne Williamson met je. We zijn nog te vaak geneigd om ons in te houden voor anderen, en om onszelf kleiner te maken zodat de ander een goed gevoel krijgt. Maar met medelijden maak je de ander kleiner dan jezelf en de kunst is juist om ieder te laten dragen wat hij/zij zelf kan dragen. Dan leef je mee, en laat je de ander in zijn (eigen)waarde. Het tegenovergestelde van kleiner maken, is jezelf groter voordoen dan je jezelf voelt. Ook dat hoeft niet. Je mag best troost ontvangen als je verdrietig bent. Je mag best hulp ontvangen als je hulp nodig hebt. Een mooie balans krijg je als je laat zien wat je in huis hebt. Jouw unieke kwaliteiten mogen een weg naar buiten vinden. Of dat nu middels schrijven, zingen, praten, schilderen of muziek maken is: Laat jezelf zien. En laat anderen genieten van jouw gave(n).


Onze diepste angst

Onze diepste angst is niet dat we onvolmaakt zijn.

Onze diepste angst is dat we immens krachtig zijn.


Het is ons licht, niet ons duister dat ons het meest beangstigt.

We vragen ons zelf af; 

Wie ben ik, om briljant, slim, talentvol en prachtig te zijn?


Maar waarom niet?!  Je bent een kind van God.

Je dient de wereld niet met valse bescheidenheid.


Er is niets verhevens in, jezelf klein te maken, 

zodat andere mensen zich niet onzeker zullen voelen.


We zijn allemaal bedoeld om te stralen, zoals kinderen dat doen.

We zijn geboren om de glorie van God, die in ons is, 

tot uitdrukking te brengen.


Dit is niet slechts weggelegd voor een enkeling van ons, 

maar voor ons allen.


Als we ons eigen licht laten schijnen, 

geven we onbewust anderen de vrijheid dit ook te doen.

Wanneer we bevrijd zijn van onze angst, 

zal onze aanwezigheid automatisch anderen bevrijden.


Marianne Williamson

schaamte
door Karin de Graaf 14 april 2025
Het liefst zo diep mogelijk wegduiken in een hoekje en jezelf onzichtbaar maken: hoe kun je met schaamte omgaan?
Afbeelding die lichaamsbewustzijn en zelfontdekking bevordert.
door Karin de Graaf 7 april 2025
Ik ben erin gestonken. Snel blokker ik het nummer, maar blijf met een onaangenaam gevoel zitten.
Hoe onderscheid je primair, secundair en tertiair verdriet?
door Karin de Graaf 29 maart 2025
Als we zelf al onze emoties voelen en doorvoelen, krijgen we een hele andere wereld.
denken versus voelen
door Karin de Graaf 24 maart 2025
Waar jij van 'aan' gaat, waar jij van gaat stralen, jouw volle ja komt voort uit gevoelssensaties en niet uit jouw denkbrein. Maar hoe doe je dat; voelen?
mannelijk en vrouwelijk vervolgd; zijn we op de goede weg?
door Karin de Graaf 17 maart 2025
Een lange weg te gaan? Of al goed op weg?
mannelijke of vrouwelijke energie? Wat trekt jouw aandacht?
door Karin de Graaf 9 maart 2025
Mannelijke en vrouwelijke energie kunnen elkaar perfect aanvullen. Als je als vrouw alles op de mannelijke manier wilt bereiken, dan put dat je uit.
Grenzen stellen voor zelfzorg en het bewaken van jouw energie.
door Karin de Graaf 3 maart 2025
Jezelf uitspreken kan een enorme klus zijn. En toch gun ik het je om er mee te werken: het zorgt voor het aangeven van grenzen en daarmee bewaak je jouw eigen energie.
Focus geeft rust. Rust leidt tot een meer ontspannen leven.
door Karin de Graaf 25 februari 2025
Ben jij zo iemand die graag van alles en nog wat uitprobeert? Daar is niets mis mee. Maar ik ontdekte dat focus veel rust geeft. Lees je mee?
Je natuurlijke flow volgen, hoe doe je dat?
door Karin de Graaf 20 februari 2025
Je natuurlijke flow volgen, hoe doe je dat? En is dat vol te houden in een maatschappij die iets anders vraagt?
A notebook with a pen and a bunch of question marks on it
door Karin de Graaf 3 februari 2025
Waarom dat zoveel energie kost en wat je kunt doen
Meer blogs