Onderstroom: Herken (en verander) besmette plekken

Karin de Graaf • 25 september 2023

De onderstroom begrijpen in jouw leven

"Dat zou best wel eens de reden kunnen zijn dat het me zoveel moeite kost om de sfeer goed te krijgen." Haar stem brak en intuïtief wist ze dat ze het bij het juiste einde had. Ineens viel alles op zijn plek. Van het woord 'besmette plek' had ze tot dan toe nog niet gehoord. Haar groep was vermoeiend, zo had ze vastgesteld. Wat ze ook probeerde, ze kwam iedere avond doodmoe thuis. Dan plofte ze op de bank en kon ze alleen nog maar wat suf voor de tv hangen en wat zappen. Ze was een creatief persoon. Ze hield van tekenen, schilderen, schrijven en nog veel meer. Maar ze had er de puf niet meer voor.

 

Vermoeiend

Ik vertelde over mijn eigen inzichten. Ook ik had vorig jaar een vermoeiende groep. Ook bij mij lekte er toen veel meer energie weg dan ik ooit had kunnen denken toen ik aan het onderwijs begon. Als ik over mijn eigen bedrijf begon, dan voelde ik het vuur in me naar boven komen. Maar als ik over school begon, dan fronsten mijn wenkbrauwen zich en ging het praten niet meer vanzelf. Bijzonder vervelend vond ik dat. Ik had immers zelf voor deze school gekozen? Wat ik toen nog niet wist, weet ik nu inmiddels wel. Het maakt uit op welke plek je solliciteert. Het maakt uit of je op een plek komt waar iemand is weggepest. Daar moet nog iets aangekeken worden. Het maakt uit of je in een groep komt waar "zo doen we het nu eenmaal" geldt of dat je in een groep komt met allemaal nieuwelingen.


De onderstroom

Als alles in de bovenstroom goed geregeld is en je toch niet voor elkaar krijgt wat je graag voor elkaar wilt krijgen, kijk dan naar de onderstroom. Met de bovenstroom bedoel ik alle randvoorwaarden die geschapen worden rondom jouw functie: de juiste materialen, een werkplek, toegang tot je online werkplek, op tijd kunnen lunchen en nog veel meer. Daarbij ga ik er vanuit dat je de juiste capaciteiten hebt voor de plek waarop je werkt. Met andere woorden: je taakomschrijving klopt bij datgeen wat je doet en kunt. Als die taakomschrijving in orde is en de randvoorwaarden zijn geleverd, maar jouw kwaliteiten komen niet tot uitdrukking, kijk dan eens naar de onderstroom. Met de onderstroom bedoel ik: alle onderlinge verbindingen die niet zichtbaar zijn.

 

Onderlinge verbindingen

De onderlinge verbindingen kunnen zichtbaar worden met systemisch werk. Dat kan aan de hand van bijvoorbeeld werken met poppetjes. In mijn nieuwe groep werk ik 1x in de 2 weken met GroepsGeluk. Alle kinderen mogen een poppetje pakken en deze neerzetten op het veld van gevoel. De eerste keer was onwennig, maar je zag meteen wat de onderlinge verhoudingen waren. Toen de onbewuste leider van de groep zichzelf verplaatste, wilde de hele groep mee verplaatsen. Een groep jongens ging met de poppetjes letterlijk boven op elkaar gaat liggen. Hoe kun je je eigenheid ontwikkelen als je zo in iemand anders energie zit? Of het meisje dat verdrietig werd toen zij bij het populaire groepje ging staan en vervolgens iedereen zichzelf verplaatste. Kinderen pesten niet. Kinderen sluiten niet uit. Het zijn volwassenen die het onbewuste voorbeeld geven. Eerlijk kijken naar wat er speelt, haalt veel onrust weg.


Hoe verder?

De vrouw die haar inzicht kreeg, besloot niet op het management te wachten. Ze was al langer ongelukkig in haar werk en wist dat ze onderpresteerde. Ze kon veel meer. Maar ze kreeg het niet van de grond. Ook niet nadat ze het al meerdere keren had aangekaart. Ze was het vechten beu en besloot een andere baan te zoeken. Twee maanden later zat ze weer naast me. Met stralende ogen vertelde ze over haar nieuwe baan. Over het warme welkom dat ze voelde. Over de gesprekjes die haar nieuwe collega's zo makkelijk met haar aangingen. Over de fijne sfeer in haar nieuwe groep. Ze was weer tot leven gekomen en ging fluitend naar haar werk, want, zo zei ze: "Hier voel ik weer kriebels in mijn buik en kan mijn creativiteit ineens weer stromen."


Wil jij ook weer stralen?

Hoe zit jij op je werkplek? Heb je het naar je zin? Kun jij jouw creativiteit kwijt in je werk? Of twijfel je of je op de goede plek zit? Het leven is te kort om op een plek te blijven hangen waar je jouw talenten niet kwijt kunt.


Start met: Ontdek wat jij wil.

 

Ontdek waar jij van gaat stralen


Liefs,

Karin

 

Ruimte nemen voor jezelf en voor jouw eigen behoeften en verlangens
door Karin de Graaf 23 juni 2025
Als je als volwassene nog te veel verstrengeld bent met je vader of moeder, wordt het lastig om je eigen pad te volgen.
Hoe weet je wat je echt wil?
door Karin de Graaf 22 april 2025
Voelen gaat over het in contact komen met de ik. Met de binnenste laag, met jouw wezenlijke kern. Daar liggen jouw behoeftes en verlangens en ook jouw straalfactor.
Schaamte en emotionele groei bij Lotus Coaching
door Karin de Graaf 14 april 2025
Het liefst zo diep mogelijk wegduiken in een hoekje en jezelf onzichtbaar maken: hoe kun je met schaamte omgaan?
Ingevingen voor emotionele groei, Lotus Coaching Limmen
door Karin de Graaf 7 april 2025
Ik ben erin gestonken. Snel blokker ik het nummer, maar ik blijf met een onaangenaam gevoel zitten.
Vol hoofd -  Lotus Coaching Limmen
door Karin de Graaf 29 maart 2025
Als we zelf al onze emoties voelen en doorvoelen, krijgen we een hele andere wereld.
denken versus voelen
door Karin de Graaf 24 maart 2025
Waar jij van 'aan' gaat, waar jij van gaat stralen, jouw volle ja komt voort uit gevoelssensaties en niet uit jouw denkbrein. Maar hoe doe je dat; voelen?
mannelijk en vrouwelijk vervolgd; zijn we op de goede weg?
door Karin de Graaf 17 maart 2025
Een lange weg te gaan? Of al goed op weg?
mannelijk versus vrouwelijk - Lotus Coaching Limmen
door Karin de Graaf 9 maart 2025
Mannelijke en vrouwelijke energie kunnen elkaar perfect aanvullen. Als je als vrouw alles op de mannelijke manier wilt bereiken, dan put dat je uit.
Energieniveau bewaken met Lotus Coaching Limmen
door Karin de Graaf 3 maart 2025
Jezelf uitspreken kan een enorme klus zijn. En toch gun ik het je om er mee te werken: het zorgt voor het aangeven van grenzen en daarmee bewaak je jouw eigen energieniveau.
A notebook with a pen and a bunch of question marks on it
door Karin de Graaf 3 februari 2025
Waarom dat zoveel energie kost en wat je kunt doen
Meer blogs