Lief zijn voor een ander

Vroeger was ik zo'n braaf, aangepast meisje. Wees lief! Ik durfde nooit tegen iemand in te gaan en deed overal braaf aan mee. Ik was zo'n ideaal kind dat nooit problemen gaf. Op mijn rapporten van de lagere school staan allemaal goede cijfers en alleen de opmerking 'ze kletst wel veel' laat zien dat ik toch nog een beetje durfde te muiten. Dat kletsen ben ik blijven doen, maar ik ben nog veel meer gaan veranderen.  Als ik een nee voel, zeg ik nee. Als ik een ja voel, zeg ik ja. Ook laat ik veel meer bij anderen wat bij anderen hoort en durf ik steeds beter te voelen of iets echt bij me past en daar naar te handelen. Een beetje jammer dat ik afgelopen weekend dan toch weer hoorde dat ik er 'lief' uitzag. Jakkes, waar kwam dat nu weer vandaan? Ik keek naar de laatste foto die ik op LinkedIn en Instagram geplaatst had en moest bekennen dat die best een beetje zoetsappig was. Was ik dan toch nog bezig lief gevonden te worden?

Liefde en waardering

We willen allemaal liefde en waardering van de ander. Iedereen vindt het fijn om een complimentje, warme omhelzing of like te ontvangen. Dat is niet gek. Het hoort bij onze belangrijkste levensbehoefte. Maar als je van alles doet om de ander te pleasen, dan ga je steeds verder bij jezelf weg. Dan gun ik je een moment waarop je zegt: "Wat wil ik nu eigenlijk?" Want dat is het moment waarop je je eigen leven gaat leiden. Stoppen met pleasen en kiezen voor jezelf, betekent onvoorwaardelijk van jezelf houden. Met alles erop en eraan. Met alle foutjes, onzekerheden, gekke gewoontes en spontane ideeën. Dat betekent ook dat je een ander misschien teleurstelt. Dat voelt niet fijn, want dat heeft te maken met jezelf schuldig maken. Die schuld uithouden, is niet altijd makkelijk. Het liefst maak je het namelijk weer goed of ga je je verontschuldigen, sorry zeggen of excuses verzinnen. Dat hoeft allemaal niet. Maar wat zou je wel kunnen doen?

Overwegingen, voorbeelden

Met alles wat je wilt veranderen, geldt dat er eerst bewustwording moet komen. Zonder bewustwording geen verandering. Dus kijk eens of je jezelf herkent in onderstaande voorbeelden en besluit dan of je er iets aan wilt veranderen:

• als eerste klaar staan om hulp te bieden, ook al staat de klus je tegen
• jezelf 'dat doe ik wel' horen zeggen, ook al staat de klus je tegen
• alles achter iedereen opruimen
• ongevraagd advies geven
• als eerste opzij gaan
• jezelf veel sorry horen zeggen
• excuses maken
• iemand anders veel ruimte geven
• jezelf wegcijferen
• bij de kassa aanbieden dat de ander voor mag gaan
• je laten storen als je iets af wilt maken
• altijd bereikbaar zijn
• niets zeggen als je wel iets te zeggen hebt
• nee zeggen terwijl je een ja voelt
• ja zeggen terwijl je een nee voelt

Een goede graadmeter om iets te willen veranderen, is je energieniveau. Op het moment dat jij je in allerlei bochten wringt om lief gevonden te worden en waardering te krijgen, kost dat energie en verlies je in feite de liefde voor jezelf. En daarbij raak je  niet alleen verwijderd van je ware zelf, maar raakt de ander ook verwijderd van echte liefde voor jou.

Afstemming

Aanpassen, jezelf wegcijferen, geen mening geven, lief zijn, slecht je eigen behoefte kunnen voelen,... het heeft allemaal te maken met de ontwikkelingsbehoefte afstemming. In die periode ben je gaan afstemmen op de ander en ben je je eigen behoeftes kwijtgeraakt. Deze behoeftes kun je weer terugvinden door je ten eerste bewust te worden van je gedrag, vervolgens te realiseren dat het anders kan en daar dan volop mee te oefenen. Dat doe ik zelf ook nog iedere dag. En zo'n opmerking als afgelopen weekend, geeft me dan weer de mogelijkheid om te ontdekken of ik al volledig mijn eigen leven leid, of dat ik me nog aan het aanpassen ben. Dat doe ik inmiddels gelukkig met zachtheid en een glimlach, en dat is ook wel eens anders geweest.

En jij? Heb jij nog leuke voorbeelden waar alle aangepaste jongens en meisjes iets aan hebben? Deel ze met me en we worden er allemaal beter van.

Stralende groet,

Karin

PS: Als je veel met anderen bezig bent, dan sta je nog niet stevig op jouw plek. Hoe je kunt ontdekken wat jouw plek is, doe je via: Ontdek jouw plek.