Je moet wel wat harder worden

Karin de Kremer - de graaf • 10 november 2024

De wereld heeft veel meer aan zachtheid

Voorzichtig pak ik haar op. Ze is inmiddels al meer dan negen jaar oud. Vorig jaar verloor ze haar maatje en nu probeer ik haar iedere dag even te kammen en te aaien. Als ik zachtjes over haar oortjes wrijf, begint ze me spontaan te likken. Mijn gedachten dwalen af. Ik zie een merel landen op de rand van het vogelbadje. Om zich heen kijkend, steekt hij eerst zijn kopje in het water. Vervolgens besluit hij er helemaal in te springen. Luid kwetterend spetteren zijn vleugels de druppels in de lucht. Heerlijk denk ik, hoe dieren ons laten zien hoe je in het moment kunt zijn.


Je moet dan zeker wel wat harder worden?

Mijn handen strelen gedachteloos het koppetje van ons konijn. Ze strekt haar pootjes uit, alsof ze zich nu echt kan overgeven. Als mijn gedachten nog verder afdwalen, komt "Je moet dan zeker wel wat harder worden?" in me op. Afgelopen week had ik een gesprek met iemand over de groei van mijn bedrijf. En die zin over het harder worden, zorgde voor vertwijfeling. Omdat ik er niet direct een antwoord op had, bleef de vraag me bezighouden. 


Meer dan ooit hebben we zachtheid nodig

Het antwoord kwam toen ik in de auto naar de radio luisterde en het nieuws voorbij hoorde komen. Het laatste wat de wereld nodig heeft is nóg meer hardheid. De wereld heeft zachtheid nodig! We hebben meer dan ooit behoefte aan plekken waar we kunnen opladen. Waar alles er mag zijn. Verbinding zoeken in plaats van hard tegen hard. Zachtheid hebben we nodig.


Zacht, zachter, zachtst

Ik kriebel nog even over de zachte oortjes van ons konijn en besluit haar dan weer terug in haar hok te zetten. Ze huppelt naar binnen, lijkt haar hoekje op te zoeken, maar draait zich toch nog even naar me toe. "Hoe zit het met mijn snoepje?" lijkt ze me te willen zeggen. Ik pak het ronde meadow loopje, ze pakt het direct uit mijn handen en ze begint tevreden te knabbelen.


Alles wat je aandacht geeft, groeit

Aan al het slechte nieuws in de wereld kan ik niets veranderen. Ik weet dat het er is, maar ik kies er bewust voor om er niet te veel aandacht aan te schenken. Ik heb de nieuws-apps verwijderd en kijk enkel af en toe nog een journaal. Maar inmiddels wordt dat ook steeds minder. Waarom wordt er nog steeds zoveel aandacht aan ellende geschonken en zoveel minder aan al het moois dat er ook is? Ik ben niet zo naïef om te doen alsof de ellende er niet is, maar ik weet dat alles wat  je aandacht geeft, groeit. Ik wil mijn aandacht schenken aan de mensen om me heen en aan de mensen die bewust kiezen voor positieve verandering.


Je eigen pad volgen

Als je je eigen pad wilt volgen, dan komen daar eigen keuzes bij kijken. Vooropgesteld dat je sowieso al je eigen pad volgt, bedoel ik met eigen pad een pad dat je bewust kiest. Bewust kiezen voor zachtheid. Hardheid insluiten, maar er geen aandacht aan schenken. Bewust kiezen voor liefde. Het tegenovergestelde insluiten, maar er geen aandacht aan schenken. Bewust kiezen voor het licht. Weten dat het donker er ook is, maar er minder aandacht aan schenken. En ga zo maar door. Wat vind jij belangrijk en waar ga jij vandaag meer aandacht aan schenken?


Stralende groet,

Karin de Kremer - de Graaf


PS: Voel je dat het tijd is voor verandering? Je kunt je aanmelden voor Lotus Online Start! voor slechts € 27,- inclusief 6 video's en opdrachten plus deelname aan het online vragenuur. Meer informatie en aanmelden via: Lotus Online Start!


schaamte
door Karin de Graaf 14 april 2025
Het liefst zo diep mogelijk wegduiken in een hoekje en jezelf onzichtbaar maken: hoe kun je met schaamte omgaan?
Afbeelding die lichaamsbewustzijn en zelfontdekking bevordert.
door Karin de Graaf 7 april 2025
Ik ben erin gestonken. Snel blokker ik het nummer, maar blijf met een onaangenaam gevoel zitten.
Hoe onderscheid je primair, secundair en tertiair verdriet?
door Karin de Graaf 29 maart 2025
Als we zelf al onze emoties voelen en doorvoelen, krijgen we een hele andere wereld.
denken versus voelen
door Karin de Graaf 24 maart 2025
Waar jij van 'aan' gaat, waar jij van gaat stralen, jouw volle ja komt voort uit gevoelssensaties en niet uit jouw denkbrein. Maar hoe doe je dat; voelen?
mannelijk en vrouwelijk vervolgd; zijn we op de goede weg?
door Karin de Graaf 17 maart 2025
Een lange weg te gaan? Of al goed op weg?
mannelijke of vrouwelijke energie? Wat trekt jouw aandacht?
door Karin de Graaf 9 maart 2025
Mannelijke en vrouwelijke energie kunnen elkaar perfect aanvullen. Als je als vrouw alles op de mannelijke manier wilt bereiken, dan put dat je uit.
Grenzen stellen voor zelfzorg en het bewaken van jouw energie.
door Karin de Graaf 3 maart 2025
Jezelf uitspreken kan een enorme klus zijn. En toch gun ik het je om er mee te werken: het zorgt voor het aangeven van grenzen en daarmee bewaak je jouw eigen energie.
Focus geeft rust. Rust leidt tot een meer ontspannen leven.
door Karin de Graaf 25 februari 2025
Ben jij zo iemand die graag van alles en nog wat uitprobeert? Daar is niets mis mee. Maar ik ontdekte dat focus veel rust geeft. Lees je mee?
Je natuurlijke flow volgen, hoe doe je dat?
door Karin de Graaf 20 februari 2025
Je natuurlijke flow volgen, hoe doe je dat? En is dat vol te houden in een maatschappij die iets anders vraagt?
A notebook with a pen and a bunch of question marks on it
door Karin de Graaf 3 februari 2025
Waarom dat zoveel energie kost en wat je kunt doen
Meer blogs