Trajecten bij burn-out en stress
Start direct, online of op afspraak
Ontdek waar jij van gaat stralen!
Net uit een burn-out of zit je er tegenaan? Als je even niets meer kunt, heeft je lichaam tijd nodig om te herstellen. Dat is jouw hoogste prioriteit. En vanuit dat herstel ga je weer ontdekken waar jouw behoeftes en verlangens liggen. Want die heb je veel te lang onderdrukt. Jij bent belangrijk.
Tijd om naar binnen te keren.
Je kunt heel hard werken. Je neemt veel op je schouders. Graag help je anderen uit de brand. Maar... ziet iemand eigenlijk wel hoe hard je werkt? Of wordt het als vanzelfsprekend ervaren?
En wat gebeurt er met jouw eigen dromen, ideeën en potentie? Krijgen die de ruimte die ze verdienen? Of verdwijnen die steeds naar de achtergrond, omdat je eerst nog even dit of nog even dat moet doen en daardoor geen energie meer over hebt voor jezelf.
Al die energie die je spendeert aan iemand anders taken, is hartstikke lief bedoeld, maar het gaat ten koste van jouw eigen energie. En daar wordt niemand beter van. Hoog tijd voor verandering. Want je verdient het te doen waar jij voor in de wieg bent gelegd. Je mag er zijn.
Tijd voor verandering.
Buckle up and enjoy the ride!
aanbod
Je kunt direct starten: online of op afspraak
Webinar (Online)
Eén keer in de maand geef ik het webinar 'Stress, hoe vind ik mijn balans?' Tijdens dit webinar behandel ik veelvoorkomende vragen en is er ruimte om jouw eigen vraag in te brengen. Voorbeelden van vragen:
- Wat heeft voelen met stress te maken? En waarom kan voelen als een hele klus worden ervaren?
- Wat kun je doen aan een vol hoofd?
- Hoe kun je weer mogelijkheden ervaren?
- Wanneer spreek je van 'aan' staan en wanneer van 'uit' staan? En hoe herstel je de balans?
- Hoe vind je jouw balans in een wereld die nogal wat van je vraagt?
Meer informatie en aanmelden kan via de onderstaande knop.
Op afspraak
Heb je voorkeur voor een coachsessie in de praktijk? Dat kan. Lotus Start is inmiddels vergoed door meerdere werkgevers.
Als je de aandacht vooral bij de ander legt, dan is voelen wat je zelf nodig hebt, een klus geworden. Hard doorwerken en niet zeuren is een overlevingsmechanisme geworden. Dat harde werken heeft je veel gebracht, maar het breekt je nu op.
Dit pakket is erop gericht jou te laten ontspannen en te (her)ontdekken wat jouw behoeftes en verlangens zijn en hoe je die kunt inzetten op de werkvloer.
Door je eigen behoeftes en verlangens te ontdekken, kom je steeds voller in het leven te staan. Ontdek waar jij van gaat stralen!
Lezen
Houd je van lezen? Dan heb ik 2 mogelijkheden om laagdrempelig kennis met mij te maken:
- Download mijn Ebook '52 vragen die jou helpen meer energie te ervaren' (gratis)
- Koop mijn boek 'Waar ga jij van stralen?'
Durf je jouw leven vorm te geven op jouw voorwaarden? Durf jij jouw behoeftes en verlangens te volgen?
Wachtlijst
1x in het kwartaal start ik met het online programma Lotus Bewust.
Dit is een groepstraject waar maximaal 20 deelnemers aan deel kunnen nemen. Ben je geïnteresseerd? Schrijf je dan volledig vrijblijvend in op de wachtlijst. Alleen als je op deze lijst staat, word je als eerste op de hoogte gehouden van nieuwe data en voorwaarden.
Wat zeggen anderen?
"Karin is een innemende vrouw die de vinger op de juiste (soms voor mij zere) plek weet te leggen. En dat biedt veel waardevolle inzichten.
Zij heeft voor mij een familie opstelling gedaan waarbij we gebruik maakten van houten figuurtjes. Het was verrassend hoe zichtbaar dingen worden als je hier vanaf een afstandje naar kunt kijken. Met jezelf als houten figuurtje in het midden
!Ze stelde de juiste vragen en liet mij daardoor zelf belangrijke inzichten verkrijgen. Karin is een professionele coach én een lieve vrouw. De perfecte combinatie wat mij betreft!"
Patricia Bakker
"Omdat ik als persoon met mijn hulpvraag 100% serieus werd genomen door Karin.Ze luistert goed, is erg rustig en erg lief. Ze legt dingen goed uit en geeft je alle ruimte en hulp om dingen aan te gaan. Blij dat ik bij haar terecht kwam!"
Jacqueline, Akersloot
"Na een bijzondere ontmoeting op de markt en daarna een kennismakingsgesprek voelde ik al snel een klik met Karin. Ik heb gekozen voor het programma lotus exclusief, waarbij je 5 coachgesprekken en een deelname aan de workshop Verlangens vormgeven krijgt.
Ik heb deze hele reis als heel erg prettig ervaren. Hoe erg ik af en toe tegen de afspraken op kon zien, zo verlicht stapte ik weer naar buiten. De opstellingen gaven me inzichten die ik zonder deze hulp maar moeilijk zelf kon ontdekken. Ik heb mezelf echt weer beter leren kennen. Karin weet dingen goed aan te voelen en stuurt je daar ook op een hele plezierige manier in. Verder creërt Karin een hele veilig plek waar je je makkelijk open kunt stellen.
Ik wens iedereen zo iemand als Karin toe, die je even bij de hand neemt en een stukje in jou proces mee wandelt."
Shaylene Seymour
Afspraak maken of informatie nodig?
Een afspraak kun je maken via het onderstaande contactformulier. Jouw afspraak wordt binnen 2 werkdagen bevestigd en jouw gegevens worden alleen gebruikt om jouw afspraak te bevestigen of je vraag te beantwoorden.
Neem contact met ons op
We gebruiken cookies om u de beste ervaring op onze website te geven. Meer informatie vindt u op de privacypagina.